MEMBERS ROOM
ようこそ、
夜のメモの部屋へ。
RHYTHM は、最後の章まで無料。
その先に、HARMONY。
START HERE
最初に、これだけ
読む場所は2つだけ。残りは、必要になったときに開けば大丈夫です。
使うのは、いつものスマホのメモアプリだけです。新しいアプリは要りません。
RHYTHM · FREE
RHYTHM ── 順番のあとに、来るもの
90日間、スマホのメモで「書く順番」を整えるプログラム。全章を、ここで無料公開しています。
7部36章90日1日5分
90 DAYS MAP
13週の地図
いま何週目かだけ分かれば、迷いません。週の数字を押すと、その週の章へ移動します。
MEMO TEMPLATES
自分で考えなくていい
メモアプリに貼って、空欄を埋めるだけ。毎日使うのは1つ目です。
毎日の5分 毎日
【事実】今日あったこと： 【気持ち】それをどう感じたか： 【願い】本当はどうしたいか： 【一歩】明日、ひとつだけやること：
夜の3行 寝る前
明日の大事なこと 1. 2. 3. （朝、声に出して読む）
週の見直し 週1回
今週いちばん多く書いた気持ち： 変わった数字（0〜10）： 来週、減らすこと： 来週、ひとつ足すこと：
MEASURE
現在地と、30・60・90日の記録
| いつ | やること | 目安 |
|---|---|---|
| 開始前 | 6つの項目を0〜10で書く（第4章） | 10分 |
| 30日目 | 同じ6項目をもう一度。1ヶ月目の見直し（第9章） | 15分 |
| 60日目 | 記録の読み方で、増えた言葉を数える（第30章） | 15分 |
| 90日目 | 90日総レビュー（第34章） | 30分 |
記録はあなたのスマホの中だけに残ります。ここに送る必要はありません。
RHYTHM は、ここまで。
ここから先は、HARMONY
── 有料版です ──
順番が整ったあとに、響かせる3つの音。
恋愛・お金・人間関係を、一つずつ深く。
HARMONY · MEMBERS ONLY
HARMONY ── 3つの音
序で調律し、3つの音を自分のペースで。最後に、音が重なるところへ。
113章100本の音声動画無期限で閲覧
ONE-TIME
49,800円（税込）
買い切り。追加の月額はありません。
- 本編 113章（序・恋・金・人・終）
- 音声動画 100本（ポッドキャスト形式）
- 無期限で読み返せる会員ルーム
販売者情報・特定商取引法に基づく表記は、公開前に本人が設定します。
SUPPORT
よくある質問
RHYTHM は本当に最後まで無料ですか？
はい。全章をこのページで読めます。登録や支払いは要りません。
RHYTHM だけで終えてもいいですか？
はい。90日をRHYTHMだけで歩き切る人もいます。HARMONYは、もっと深く進みたくなったときの選択肢です。
HARMONY は月額ですか？
いいえ。49,800円の買い切りです。読める期間に期限はありません。
どの端末で読めますか？
スマホ・パソコンのブラウザで読めます。メモはいつものメモアプリに書きます。